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  1. Die Arthrose-Lüge

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    Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis...

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  2. Deutschland hat Rücken

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    Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensc...

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  3. Intervallfasten

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  4. Meine Gesundheitsformel - Gesund, schlank, glücklich

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    Die Bestsellerautorin von Intervallfasten Dr. Petra Bracht stellt ihre ganz persönliche Gesundhei...

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  5. Rolle dich schmerzfrei

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    Starkes Bindegewebe - weniger Schmerzen

    Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschr...

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  6. FaYo Das Faszien-Yoga

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    Übungen, die Wunder wirken.

    Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejen...

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  7. Faszien-Rollmassage

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    Die Ärztin Dr. Petra Bracht und der Bewegungstherapeut Roland Liebscher-Bracht entwickelten eine ...

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  8. No-Fat-Cookbook

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    Mit weniger Fett zu mehr (Herz)Gesundheit!
    Es gibt wohl wenig Nährstoffe, über die so leidenschaf...

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    Intervallfasten erfreut sich einer wachsenden Beliebtheit, und das aus gutem Grund: Für diese Fas...

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  10. Die Arthrose-Lüge
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